Количката е празна

Полезни съвети за отслабване

В разгара на летния сезон, една от най-актуалните теми е това как изглеждаме на плажа и как да се справим с излишните килограми, които сме качили. Обаче разбирате, че сте качили прекалено много, едва когато е станало твърде късно. И се чудите какво да направите, за да свалите няколко килограма. Затова решихме, че ще е хубаво да пишем и по тази тема и да ви дадем няколко съвета, които ще ви бъдат полезни за сваляне на излишните килограми.

Новости в екипировката за екстремни спортове и туризъм

Защото един свят без туристическите раници с алуминиеви рамки, дерайльори за велосипеди и неопренови костюми би бил един по-различен свят. Малките изменения в дизайна биха могли да имат големи последствия, променяйки посоката на развитие на спорта и вкарвайки нова вълна атлети в играта. Нека отдадем почит на тези десет нововъведения, които промениха изцяло спортната екипировка, която използваме днес.

Хората имат различно мнение за връзката между ските и сноуборда. Някои заклети ентусиасти в тези спортове поддържат мнението, че двете са твърде различни едно от друго. Въпреки това, ските и сноуборда споделят една и съща платформа и начин на изпълнение, а именно снежните писти и ускорението при спускане. Резултата от това е почти един и същ подход в подготовката и вида на екипировката при двете.

Всеки, който обича сноуборда знае, че злополуките лесно се случват. Ето защо трябва да се следват някои прости правила за подготовка преди действително да тръгнете по пистите, а ако не ги спазвате буквално подканвате нещастието да се случи.

Основния въпрос при избора на спален чувал е това дали пълнежът му да е синтетичен или от пух. Пухът е по-добър, ако става въпрос за съотношение на тегло към топлина. Също така е и по-компактен. В същото време пък само синтетичните пълнежи като PolarGuard 3D, Lite Loft, Hollofil или Quallofil ще задържат топлината, дори когато са мокри. Пухът се превръща в нещо тежко, мокро и студено, за изсушаването на което е необходима цяла вечност.

Все още не много популярно в нашата страна и често отричано от някои, онлайн пазаруването има доста предимства пред традиционното пазаруване.

Решили сте твърдо (може би за пореден път), че ще започнете да спортувате. Всичко, което остава е да решите какво точно. Може би искате нещо, което може да се практикува както на открито, така и на закрито, през всеки сезон, почти по всяко време на годината и да тренира цялото ви тяло, като в същото време е приятно и забавно?

Производителя на екипировка Black Diamond

Корените на компанията водят началото си от далечната 1957 г., когато един осемнадесет годишен младеж на име Ивон Чуинард си купил чук и наковалня и започнал да майстори ръчно ковани клинове за катерене. За да издържа катерачния си навик, Ивон пътувал до Йосемит и продавал оборудване от багажника на колата си. Интелигентния дизайн на неговите продукти бързо станал разпознаваем сред катерачите като най-добрия, които може да се намери.

Десет от най-важните неща за планината

Без значение какъв е сезона - лято или зима, когато излизаме в планината трябва да сме добре екипирани, защото от това зависи живота ни. И то в буквалния смисъл! Има неща, които са основни за оцеляването ни и за доброто ни прекарване. Синтезирахме тази информация и я оформихме под формата на инфографика.

Ревю на семейна палатка Vango Beta 550 XL

Къмпинг палатката Vango Beta 550 XL е тип тунелна палатка с три рейки, с много пространство да събере пет човека и те да се чувстват удобно. Това е прави идеална за семейни почивки и продължително лагеруване. Височината от два метра позволява дори на по-високите хора да стоят изправени вътре в нея. Рейките са маркирани цветово, за да се ориентирате лесно коя къде трябва да стои при разпъване на палатката. Изработени са от висококачествено фибростъкло и са със стоманени накрайници и върхове, свързани по между си с шок-корда.

Каране на фет-байк в снега

Fat bike-овете винаги са създавали противоположни мнения – имат също толкова противници, колкото и фенове. Велосипедната индустрия не прави изключение. През последните няколко десетилетия толкова много течения са идвали и са си отивали, че може да се напише роман с размера на “Война и мир” за всичко, което е станало норма в този спорт или просто е изпаднало в забвение.

Моторен парапланеризъм

Моторния парапланеризъм е сравнително нова форма аеродинамичен спорт. Той се разви сравнително бързо за кратък период от време и стана един от най-развитите в техническо отношение въздушни спортове практикувани днес.

О да, синьото безоблачно небе, което ви чака там на върха. Но почакайте за момент. Преди да започнете да мечтаете за върха, първо трябва да помислите как ще стигнете до там.

Ако сте такъв човек, който изпитва удоволствие от приключенията сред природата, рафтингът е точно като за вас. Докато не го опитате, никога няма да усетите въодушевлението от това в единия момент да се носите по бързеите и в следващия да се наслаждавате на едни от най-невероятните и спиращи дъха гледки.

Как се избира палатка

Какъв тип турист сте? Обичате да паркирате колата си до къмпинга и там да опънете палатката? Или предпочитате планинските трекинги и я носите в раницата си, за да може да спрете и да я опънете на всяко едно място, което си харесате? А може би нещо по средата?

Днес има всякакви видове палатки, които отговарят на всички стилове на лагеруване и ценовият им диапазон е доста широк. Ето и основните категории, в които може да се разделят палатките:

Преди фитнес тренировка, много е важно човек да загрее или да прави стречинг упражнения, за да се избегнат наранявания, както и за подобряване на резултатите по време на тренировката. Има също така редица предпазни мерки и съвети, които дават насоки как правилно да се изпълняват фитнес упражнения. Ето някои от тях:

Стилове на каране на сноуборд

При сноуборда, стилът, който изберете съществено ще повлияе начинът ви на каране, екипировката и оборудването, което ще изберете и мястото, където ще карате. Всеки един от тези стилове си има своите фенове и почитатели, организират се различни по вид състезания. Веднъж след като минете ролята на начинаещ, ще знаете към кой от следните стилове сте се насочили.

Неделя, 2-ри май. Докато всички наоколо се бяха съсредоточили върху професионалните карачи, спускащи невъзможни на пръв поглед пътеки с наклони, спиращи дъха, на около 300 метра встрани от финала, в близост до лагера на 360º, един на пръв поглед обикновен човек си скатаваше парашута. Защо, се питате вие?

Слънчевите очила са специален вид очила, които са потъмнени, за да защитят очите ни от ярката светлина. Когато ги носим светът изглежда малко по-тъмен, което може да бъде голямо облекчение в слънчевите дни. Известни още от времето на римската империя и до днес те са много популярни през лятото.

След дълго и трудно пресмятане на числа през седмицата, писане на доклади, изпълнявайки задачи или каквото там правите, не се ли чувствате понякога сякаш се хвърляте от някоя скала? Е, не сте сами. Има дори и име за хората с такива импулси: те се наричат спускачи в каньони.

Карането на ролери е приятно занимание и много хора го практикуват през свободното си време, особено по време на ваканциите и отпуските си. То е свързано с поддържането на баланс, а също така е и аеробно натоварващо упражнение. Ето защо карането е хубаво да се практикува и като тренировка. Като начинаещи може много да сте впечатлени от тази дейност и да се наслаждавате на изживяването докато се носите по алеите, но ако искате да станете наистина добри, както и при останалите спортове, трябва да наблегнете на тренировките. Ето и няколко съвета, ако смятате да се впуснете в това изживяване по-сериозно.

BASE jumping включва употребата на парашут или последователната употреба на wingsuit (костюм-крило) и парашут при скокове от неподвижни обекти, като парашута не е отворен при скока. "BASE" е акроним, включващ четирите категорий неподвижни обекти, от които може да се скача:

Наближава първият учебен ден и може би търсите да купите раница за детето си, но не сте сигурни как да изберете подходяща? Все пак доста се е изговорило за това как раниците изкривяват гръбнака на детето. Какво трябва да правите в такъв случай като родител?

Все повече и повече хора в днешно време се наслаждават на обикновените и здравословни дейности сред природата. Планинските преходи са достъпни за всеки и в същото време са един здравословен и разтоварващ начин да прекараш почивката или уикенда. И за това дори не е необходимо да се обръщаш към туристическа агенция.