Количката е празна

Майкъл Джонсън, Карл Луис, Флорънс Грифит Джойнър, Марита Кох, Донован Бейли, Бен Джонсън, Морис Грийн, Юсеин Болт. Чували сте тези имена. Това са имената на най-великите атлети в историята на спринта за всички времена. Знаем ги заради техните забележителни постижения в кариерата им на спринтьори. Тази статия разказва за десет състезания, които ще запомним за винаги.

Летните жеги започнаха с пълна сила и всички търсим прохладата на морето или планината. Ето поради тази причина мислим, че предложенията ни за намаления в седмицата от 11 до 17 юли включително, ще ви харесат и ще ви свършат много добра работа по време на вашата почивка.

Райнхолд Меснер

Райнхолд Меснер (роден на 17 септември 1944 г.) е планинар и изследовател от провинция Bolzano-Bozen в Италия и често е посочван като най-големия катерач на всички времена. Известен е с първото си соло изкачване на връх Еверест без допълнителен кислород и с това, че е първия човек изкачил всичките четиринадесет осемхилядника.

Великденска промоция

Здравейте и весели празници! По случай Великден решихме да направим намаление на някой продукти, които в момента са актуални и които знаем, че са харесвани и търсени от любителите на планината и туризма. Намалението е в размер на 20% от цената им и за да го използвате, трябва да въведете предоставените кодове за отстъпка при пускане на поръчка. Сигурни сме, че тази промоция ще зарадва мнозина от вас. Имайте предвид само, че ще бъде валидна до края на тази седмица – до 12 Май 2013 включително. След това купоните автоматично ще се деактивират. Има и вариант наличните количества от тези продукти да бъдат изчерпани, така че това също ще е повод да прекратим промоцията за определен продукт или продукти.

Мериносова вълна

Мериносовата вълна е широко използвана за направата на облекла за спорт и туризъм. От нея се изработват чорапи за спорт и туризъм, термо бельо, блузи, шапки, ръкавици и други. Отличните и качества я правят предпочитан материал за ушиване на облекло за планина, когато се изисква най-доброто за най-суровите условия. Но какво всъщност представлява мериносовата вълна и откъде идва тя?

Направи бягането в студа по-приятно

Настъпи и времето от годината, през което много хора са обезкуражени да бягат от ниските температури и просто спират да го правят някъде до към Март. Не че има нещо лошо в това, но проблемът правейки така е в това, че когато дойде Март (или когато там започнете отново да бягате) и се опитате да започнете наново, разбирате колко неблагодарен е трудът, който влагате в това занимание. Особено ако не сте го практикували известно време...

В някои предишни публикации сме изтъквали значението на това колко важни за туризма са обувките. Изобщо не е пресилено да кажем, че това е най-важната част от екипировката за планина. Затова е необходимо да се обърне съществено внимание на избора им, когато искате да си купите туристически обувки.

Повечето хора са наясно с концепцията за маратонските бегачи, които се изправят пред стена – метафорична точка, до която достигат неопитните бегачи изразходвали вече наличните им в тялото запаси от енергия – изведнъж блокират все едно буквално са се ударили в тухлена стена.

Първото, което трябва да направите преди да си купите велосипед по какъвто и да било повод, е да си изясните това как и къде смятате да го карате. Повечето хора първоначално си купуват колело, което е с двойна употреба, такова, което може да се кара и по път и през пресечен терен. Когато ви завладее треската обаче, значи е настъпило време да инвестирате във велосипед, който е специално предназначен да се кара в планината.

Защо трябва да сме винаги добре хидратирани

С настъпването на лятото и горещините, които ни носи то, знаем, че важна част от спортните и други дейности, които практикуваме сред природата, е това да се грижим да сме добре хидратирани. Това не е нещо ново и много пъти сме го чували или сме чели за това колко течности е хубаво да се приемат на ден от човек. Все пак две-трети от тялото ни е само вода. Дори и костите ни съдържат 20% вода! Водата е необходима за транспортиране на всички хранителни вещества, хормони и дори отпадните вещества навън от организма ни. Ето защо е много важно да не се стига до дехидратация, един често пренебрегван аспект на заболяване. Много от нас наистина са дехидратирани без дори да го осъзнават.

Критерии за избор на къмпинг палатка

Къмпингуването и лагеруването през летните месеци е любим начин за почивка за много от нас и с повишаване на температурите все повече се сещаме за него. Ако нямате семейна палатка за къмпинг и се чудите как да изберете такава, ето няколко съвета, които надяваме се ще ви помогнат.

Доста популярни от години, туристическите щеки стават все по-търсени и използвани от туристите по света. Близки до своите „роднини“ ски щеките, те имат и някои подобрения, които ги правят доста по-полезни и удобни за използване по време на туристически преходи.

Днес има много големи марки, които работят в областта на спорта, фитнеса и възстановяването. Nike например се изстреляха до номер едно, когато наеха баскетболната легенда Майкъл Джордан, който да ги подкрепи, защото в пика на рекламната кампания всеки искаше да бъде като Майк. Те продължиха своя поход към висините като подсилиха кампанията си като избраха невероятната, тогава изгряваща звезда на голфа Тайгър Уудс.

Чувствали ли сте се сякаш предмишниците ви ще експлоадират и ръцете ви немогат да стоят затворени и да държат нищо? А случвало ли ви се е кракът ви да започне да трепери, докато стоите на скалата? Или друго – когато посягате за следващата хватка и да си мислите: “Толкова съм изморен...”. Е, можеби преди да стигнете хватката, вече ще сте паднали от скалата!

Вече можете да печелите награди за това, че сте физически активни. Това става като носите спортен часовник Switch2Health, който за всеки час активна физическа дейност генерира код, който пък от своя страна ви дава точки. Събирайте точките и ги разменяйте за награди в сайта на http://s2h.com/bg.

Безплатна доставка на поръчки от магазина

С наближаването на празниците решихме да направим доставката на поръчките ви безплатна. Имаме предвид всички пратки! Няма значение дали сте си поръчали туристически обувки за 500 лв. или само чифт чорапи за 10 лв. За целта има само едно условие...

Ако търсите идея какво да подарите на ваш приятел или познат, който е запален турист, то тогава това може да се окаже нелесна задача. За това ви предлагаме няколко уникални идеи, от които можете да се възползвате.

Важна част от планинската екипировка са дрехите. Сами се досещате, че не точно външният им вид има значение, а по-скоро техните параметри, като тегло, ветроустойчивост, дишане на материята, тяхното предназначение и други. От това какви дрехи ще предпочетем в планината, ще се определя и колко комфортно и колко добре ще се чувстваме.

Как да направим спането сред природата по-приятно

Можеби планирате да лагерувате в планината? Или да ходите на къмпинг на морето това лято? Ако ви е за първи път, знаете ли какво е необходимо, за да направите престоя си по-приятен и най-вече релаксиращ, защото нали това е идеята?! Като за начало, помислете от какво оборудване имате нужда, за да направите съня си приятен, а нощите спокойни. За тези, които имат опит сигурно е известно, че не са едно или две нещата, които трябва да носите със себе си. Но за по-неопитните, ще се опитаме да дадем кратки напътствия за това каква екипировка за лагеруване е необходима и какво да търсите, ако искате да останете с приятни спомени от почивката си сред природата.

В една забавна сцена от филма „Романс за камъка“, героят на Майкъл Дъглас се съгласява да заведе героинята на Катлийн Търнър до телефонна кабина на стотици мили разстояние. Той отказва да й помогне за носенето на изцяло непрактично събрания багаж и дори по-късно отрязва токчетата й, за да може да ходи по-лесно на тях. Този малък пример обхваща същността на това как да събираме багажа си за приключенско пътуване. По-малко, определено е по-добре!

Невероятни са всички промени, които се случиха за начина, по който хората правят бизнес в краткото време от началото на онлайн революцията. Тя беше предсказана още в ранните етапи от зараждането на интернет. Тези, които предсказаха бързите бизнес промени породени от глобалната мрежа, са знаели за какво говорят.

По какво се избират гетите за туризъм

Сняг, вода, кал и камъчета, всичко това винаги намира начин да се промъкне и дори в най-непромокаемите обувки. За да предотвратим това, използваме гети. Гетите покриват горната част на обувките, откъдето те са най-уязвими и защитават краката от природните елементи. Да изберете подходящи гети не е трудна задача и тази статия ще ви даде основните насоки в това.

Как да подобрим бягането си

Бягането е един от най-ефикасните и достъпни начини за трениране и обуването на маратонките и излизането навън да потичате може да бъде начина да постигнете добра форма и здраво тяло. Ето и няколко съвета как да започнете.

Ако сте мислили да си вземете бягаща пътечка вкъщи може би не сте се замисляли колко неприятно може да бъде това. Вместо това, далеч по-лесно е просто да излезете и да бягате навън или да започнете да посещавате някоя спортна зала.