Туризмът сред природата е страхотен начин да прекарате свободното си време, а освен това изследвания показват, че това е хубаво не само за тялото, но и за съзнанието ни. Това е дейност подходяща за всеки, независимо от възраст или физическа подготовка. Все пак ако сте начинаещ в това, хубаво е да следвате някои основни правила и принципи, за да може да сте здрави и да се наслаждавате на времето прекарано сред природата.
Ето и няколко основни грешки, които начинаещите туристи правят:
Избор на неподходящ маршрут
Когато тръгвате на туристически преход, може да имате предвид определен маршрут, който искате да изминете, за да може да направите снимки от върха на планината например или да видите красив водопад. Все пак хубаво е да не се изхвърляте много с амбициите през първите няколко прехода, които правите. Трябва да вземете под внимание не само дължината на маршрута, но и степента му на трудност – ако има много изкачвания или просто теренът е доста неравен, това ще ви измори много по-бързо.
Не сте във форма
Преди да предприемете първия си по-дълъг маршрут, хубаво е да влезете във форма. За начало може да започнете с някои къси обиколки по улиците на града, месните паркове или не толкова трудни разходки през пресечен терен в гората. Ако пък тези разходки включват и преминаване през някои хълмове, още по-добре. Така започвайки с по-къси преходи, постепенно увеличавайте разстоянията и трудността. Ако не сте от физически активните хора, вървенето 2-3 км е добро за начало, като целта е да го увеличавате постепенно. Така ще сте готови и за сравнително леки преходи в планината. Имайте предвид, че е хубаво и да не се товарите много от самото начало и носете не толкова пълна и тежка раница. Все пак трябва да свикнете и с носенето на туристическа екипировка. Освен всичко друго, използвайте тези кратки преходи и за подносване на новите ви туристически обувки, а не да чакате да тръгнете на дълъг и труден преход.
Неподходящо облекло и оборудване
Подценяването на важността на качествените туристически дрехи и оборудване за планина е една от основните грешки на начинаещите. Други пък се изхвърлят и носят прекалено много екипировка със себе си. Ако започнете с къси преходи, тогава леко, но подходящо за сезона облекло, както и достатъчно количество храна и вода са всичко, от което имате нужда. Не забравяйте и да носите телефона си с добре заредена батерия, в случай на непредвидени ситуации. Иначе казано, опитвайте се да поддържате раницата си колкото се може по-лека. Има неща например, от които е достатъчно да носи един човек в групата.
Неправилна преценка за атмосферните условия
Без значение през кой сезон тръгвате на преход, трябва винаги да следите прогнозата за времето – силното слънце може да е също толкова опасно, колкото и снежната виелица. В идеалния случай ще имате възможност да следите времето на месно ниво, за да може да предвидите всякакви внезапни промени. Дори съвременните телефони предлагат такива функции...
Тръгвате сами
Да вървите сами, особено по маршрути, през които не преминават много хора е рисковано начинание. Рискът се увеличава ако нямате опит и не знаете как да се справяте в определени ситуации. Затова е най-добре да сте в група от поне три човека, от които поне единият да е опитен в туризма.
Движите се прекалено бързо
Обичайно за начинаещите е да започват с прекалено бързо темпо, което не могат да поддържат. Това обикновено се дължи на факта, че се чувстват под напрежение да отговорят на очакванията на по-опитните туристи в групата. Започвайки прекалено бързо ще ви накара да изнемогвате в края на маршрута, което ще направи прехода по-скоро мъчение отколкото удоволствие. Установете умерено темпо на вървене и се наслаждавайте на обстановката. Ако мислите, че темпото на групата е прекалено високо за вас, не се притеснявайте да искате от другите да намалят малко или пък да направите кратка почивка.
Треска за върха
Терминът “треска за върха” се използва при алпинизма. Той описва състояние, при което катерачите пренебрегват важни фактори като атмосферните условия, физическото състояние, провизиите и т.н. в стремежа си да покорят върха. Желанието за постигане на целта надделява над процеса на рационално мислене и в резултат на това, алпинистите застрашават живота си. Това състояние може да бъде отнесено и към някои начинаещи туристи, които са решени да преодолеят маршрута, дори това да означава да преминат границите на възможностите си. Помнете, че туризмът трябва да се прави за удоволствие, което няма как да стане, ако по време на пътя се чувствате зле. Или иначе казано, не бъдете прекалено горди, за да се обърнете и да се върнете, ако маршрутът се окаже прекалено труден за вас.